자주 묻는 질문

업멘션 라이프 코칭은 사전 상담 없이 곧바로 유료 코칭으로 이어지는 것을 경계합니다.

본격적인 코칭 서비스를 제공하기 이전에 사전 상담을 진행하고 있습니다.
사전 상담은 무료로 진행되며 고객이 코칭을 통해서 얻고자 하는 방향성과 내용을 귀담아 듣습니다.

사전 상담 종료 후 저희 서비스가 꼭 필요하다고 판단되는 경우에만 코칭을 권장 드립니다.
문의량이 많아도 카카오톡 채널을 통해서 순차적인 답변을 드리고 있습니다.

일반적으로 심리 상담과 심리 코칭은 비슷한 개념으로 받아들여지고 있습니다.
하지만 실제 적용되는 방식은 완전히 다릅니다. 취지와 목적도 다르고 문제를 바라보고 해결하는 방식도 다릅니다.

우선 심리 상담의 경우 고객의 감정 상태와 과거 경험에 중심을 둡니다.
상담사는 대화를 통한 심리분석으로 고객이 가진 문제를 들여다봅니다.
상담은 문제 해결의 주체가 상담사입니다. 고객이 지닌 문제점이 발견되면, 카운슬링을 통해 현실적인 조언이나 지도를 합니다.

반면에 코칭은 고객이 가진 잠재력과 발전 가능성에 중심을 둡니다.
코치는 통찰적인 질문과 경청을 통해 고객이 가진 내면의 해답을 찾아나갑니다.
코칭은 문제 해결의 주체가 고객입니다. 코칭을 통해 고객 스스로 문제점을 깨닫고 해결하도록 돕는 방향성과 피드백을 제공합니다.

심리상담과 코칭의 차이점에 더해서 더 알아보고 싶다면 다음 글을 클릭하여 읽어 보세요.

* 심리 상담 VS 심리 코칭, 뭐가 더 효과적일까?(클릭)

1. 문제 발견

– 현재 가장 해결하고 싶은 문제를 코칭 주제로 선정합니다
– 원하는 결과를 얻는데 가장 어려운 점이나 방해 요인을 확인합니다.

2. 원인 분석

– 코치와 함께 자유로운 질문과 대화를 진행합니다.
– 자기 생각과 감정을 솔직하게 표현할수록 좋습니다.
– 대화를 통해 문제를 발생시킨 근본적인 원인을 찾습니다.

3. 해답 찾기

– 편안한 마음으로 자기 내면을 관찰합니다.
– 코치가 던지는 질문을 통해 자기 마음 안에 존재하는 해답을 찾아갑니다.
– 유사한 사례를 참고하여 문제를 해결하는 전략을 세웁니다.

4. 실행하기

– 도출된 해답을 바탕으로 구체적인 실행계획을 수립하고 실행합니다.
– 실행 과정에서 나타나는 어려움과 장애요인을 파악합니다.
– 《실행→습관→변화→전환》의 순서로 자기 관점과 행동을 바꿔 나갑니다.

5. 점검하기

– 코치와 함께 변화된 생각과 행동에 대한 이야기를 나눠봅니다.
– 실행 과정에서 미흡했던 부분과 보완할 사항을 체크합니다.
– 혼자 힘으로 해결할 수 있는 문제해결력과 자기확신을 키웁니다.

그동안 업멘션 블로그에서는 인생의 행복과 성장에 도움 되는 무료 칼럼과 전자책을 발행하였습니다.
어쩌면 무료 자료만 보아도 여러분이 가진 고민을 충분히 해결할 수 있습니다.

만약에 시간적 여유가 있으시다면 코칭을 신청하기 전에 무료로 제공되는 글들을 꼼꼼하게 읽어보시길 권합니다.
무료라고 해서 결코 자료의 퀄리티가 낮진 않습니다.

업멘션에서 발행하는 대부분의 칼럼들은 네이버 검색순위에서 최상단에 자리하고 있습니다.
만약에 해당 글들을 읽으신 후 가치를 느끼지 못하신다면 코칭을 받지 않으셔도 좋습니다.

업멘션 코칭 고객의 90%는 온라인 코칭 서비스를 이용합니다.
만약에 코치와 직접적으로 통화하시는 게 부담스럽다면 채팅 코칭을 이용해 보세요.
채팅으로도 충분히 만족할 만한 결과를 얻으실 수 있습니다.

다음과 같은 심리적 어려움을 갖고 계신 분이라면 코칭을 신청하길 권합니다.

• 내 안에 숨겨진 진짜 내 모습을 찾고 싶은 분
• 삶이 막막하고 뚜렷한 확신이 없는 분
• 사는 게 너무 재미없고 무기력한 분
• 자신이 원하는 삶이 무엇인지 도무지 모르겠는 분
• 인간관계 때문에 스트레스 받아 미치겠는 분
• 돈을 많이 벌고 싶은데 무슨 일을 해야 할지 고민 되는 분
• 열심히 사는 것 같은데 마음이 항상 불안하고 우울한 분
• 내가 느끼는 불안의 근원지를 확인하고 건강하게 다스리고 싶은 분
• 남들과 나를 끊임없이 비교하고 이상과 현실의 갭이 커서 괴로움을 느끼는 분
• 이제 더 이상 감정적으로 상처받고 싶지 않은 분

혹시 이 글을 보는 여러분도 이러한 고민을 갖고 있지 않으신가요?
이제 코칭으로 여러분이 지닌 고민과 문제를 해결할 때입니다.

지금까지 단 1건의 환불 사례도 발생하지 않았습니다.
업멘션 코칭 서비스는 모든 문제의 본질을 파악하고 본질적인 해결책을 제시합니다.
코칭 고객은 대표적으로 다음과 같은 코칭 효과를 얻을 수 있습니다.

1. 지금의 나를 있는 그대로 수용하고 자기사랑하는 힘을 키우게 됩니다.
2. 타인에게 의지하지 않는 뚜렷한 자기확신을 갖게 됩니다.
3. 자기 감정을 스스로 통제하고 조절하는 방법을 터득합니다.
4. 외부 상황이나 조건의 변화에도 흔들리지 않는 마음의 여유를 갖게 됩니다.
5. 인생에서 나만의 해답을 찾고 실행하게 됩니다.
6. 내 뜻대로 원하는 삶을 살아가게 됩니다.
7. 나에게 숨겨진 잠재력과 가능성을 실현하게 됩니다.

코칭을 통해 얻는 이득을 이 밖에도 셀 수 없이 많습니다.
직접 경험하고 그 효과를 누려보세요.

코칭 시간은 기본적으로 오전 10시 ~ 오후 10시 사이에 진행됩니다.
단, 해당 시간에 코칭이 여의치 않은 분들에 한 해 협의 가능합니다.
이른 아침이나 심야 시간에 코칭을 희망하는 분들은 일정 조율 시 편하게 말씀 주세요.

코칭 고객을 추천하시면 추가 할인 혜택을 제공합니다.
다른 사람을 추천할 때마다 코칭 가격의 20%(최대 100%)를 현금으로 환불해 드립니다.
5명을 추천해서 100% 캐시백을 받아보세요.

코칭 서비스를 무작정 신청하지 마세요!
정말 진실한 마음을 가지고 진정으로 변화하고 싶은 분만 코칭을 신청해 주세요.

알려주신 사연이 구체적이지 않고 불분명하거나, 코칭 효과에 대해 의심이 많은 분들에겐 저희도 굳이 코칭 서비스를 제공하지 않습니다.
여러분에겐 두 가지 선택지가 있습니다.

첫 번째는 이 글을 보아도 아무런 행동도 하지 않고 믿지도 않는 것입니다. 이 경우 아무런 위험 없이 살 수 있습니다.

두 번째는 코칭 서비스를 신청해서 여러분이 받게 될 가치와 비교하고 투자를 시도해 보는 것입니다.

코칭 효과가 있는지 반드시 살펴보세요. 효과가 없다면 어떤 이유에서건 100% 지불하신 금액을 돌려받습니다.
전혀 위험 부담이 없고 아무것도 잃을 게 없습니다.

저희는 코칭에 자신 있습니다. 지불하신 가격의 2배, 아니 수십 배 이상의 가치와 만족을 전해드릴 수 있다고 자부합니다.
만약에 코칭에 대한 만족과 효과를 보장하지 못한다면, 지불하신 금액의 전액을 환불해 드리겠습니다.

<다음을 약속드립니다>

※ 불만족 시 이유 불문 전액 100% 환불
※ 서비스 비용 현금영수증 발급 가능
※ 코칭 후기 작성 시 전자책 제공